|
وجود آنکه
گاهی اوقات بعضی چيزها را فراموش می کنيم ، اما میتوان گفت روش هایی وجود دارد
که باکمک آنهامی توان حافظه خود را تقويت کنيم . باوجود يک حافظه قویتر، بهتر می
توانيم فعاليت های روزانه خودرا انجام دهيم و از طرفی قادرخواهيم بود ،مغز خودرا
دربرابربيماری آلزايمر محافظت کنيم. تحقيقات انجام شده در طول سالهای اخير نشان می
دهد کسانی که فعاليت های فکری انجام می دهند ، کمتر در معرض خطر ابتلا به آلزايمر
قراردارند و از طرفی حيواناتی که مغز آنها بيشتر تحريک می شود ، مرکز حافظه بزرگتری
دارند.شما نيز می توانيد با انجام تغييرات کوچکی در زندگی خود علاوه برآنکه حافظه
خودرا تقويت نماييد از بروز بيماری آلزايمر نيز پيشگيری کنيد.
مراحل ذکرشده در ادامه مطلب می
تواند شروعی برای اين تغييرات محسوب شود. منبع : زیباوب منتظر نظرات قشنگتون هستم...
|